Nuovi yogurt a base avena di Heaven

yogurt classico

La start-up italiana Heaven ha lanciato una rivoluzionaria gamma di yogurt vegetali a base di avena, offrendo ai consumatori un’alternativa gustosa e salutare

Com’è fatta la salsa ponzu.

La salsa champonzu, amata in Giappone, è rinomata per la sua versatilità: eccellente per carni, pesce, verdure e insalate.

Alimenti per la mente: come il cibo può migliorare la salute mentale

Cibo per la mente

Sapevi che alcuni alimenti possono potenziare le capacità cognitive, la concentrazione e la memoria? Infatti, la nostra dieta influisce notevolmente sia sul processo di invecchiamento che sulle funzioni cerebrali. Nella ricerca del benessere complessivo, spesso ci concentriamo sulla dieta per mantenere il nostro corpo in forma ottimale. Tuttavia, è importante riconoscere che ciò che mettiamo […]

La pera nashi e i suoi benefici

pera nashi e benefici

Se siete alla ricerca di una mela diversa dal solito, la pera (o mela) nashi potrebbe essere quella giusta per voi! Questo frutto esotico, originario del Giappone, è sempre più popolare grazie al suo sapore delicato e croccante e alla sua consistenza succosa.

La frittura fa male! Un altro mito da sfatare

la frittura fa male: un mito da sfatare

La frittura fa male: un altro mito da sfatare. La nostra nutrizionista ci svela come sia in realtà uno dei metodi di cottura migliori per preservare le proprietà degli alimenti

Alimentazione olistica, scopri l’armonia del benessere

alimentazione olistica

L’alimentazione olistica non riguarda solo ciò che mettiamo nel nostro piatto, ma anche il modo in cui lo facciamo. Si tratta di un approccio consapevole che considera non solo gli effetti immediati dei cibi sul nostro corpo, ma anche il loro impatto sull’ambiente e sulle nostre emozioni.

Intestino infiammato, cosa non mangiare, la guida essenziale

intestino infiammato cosa non mangiare

L’intestino infiammato è una condizione che richiede una dieta attentamente selezionata per alleviare i sintomi e promuovere il recupero. Scoprire cosa non mangiare è fondamentale per gestire efficacemente questa condizione. In questa guida, esploreremo gli alimenti da evitare per mantenere l’intestino sano e ridurre l’infiammazione. 1. Alimenti ad Alto Contenuto di Grassi Gli alimenti ad […]